2025年3月17日星期一

第五章 內功之「內」:從武俠小說到現實

 太極拳被稱為內家拳,真正的內家功夫,必須懂得培養與運用內氣。没有內功,便稱不上真正的太極拳。

談到內功,多數人會聯想到武俠小說中的場景:武林高手靜坐著,忽然打通任督二脈,一躍而起。這些情節深植人心,使現代人對內功產生固定的想像,認為內氣在奇經八脈中運行會讓功夫更上一層樓。因此,許多人誤以為「內功」、「內氣」中的「內」字單純指人體內部,認定內功即是在丹田、經脈等部位進行鍛煉,使內氣沿特定軌跡運行。

然而,將「內功」的「內」單純解釋為「身體內部」,對於不熟悉內家拳的人來說,反而是一種誤導。功夫練上身時,追求的並非內氣在體內的運行,而是如何達到更鬆的效果,將內氣化合於更寛廣的空間,不斷超越現有的規限。若從空間概念來看,內功反而更偏向於煉在身體之外。

重新理解「內」的含義

在古漢字的語義系統中,往往一字多義。「內」字也不例外。根據《漢典》網站,「內」字有多達十種的解釋。以本人目前對功夫體驗,以下幾個語義更能準確地理解內功的真正含義。

1. 內指「隱密」與「無形」

「內」可以指不公開或隱藏的事物,例如「內情」、「內幕」,也可引申為看不見的,無形的事物。過去,內功一直是秘不外傳的武學,武者藉修煉看不見的,無形的氣,以究天人之際。傳承極為嚴格且隱密。若無名師點撥,學習者即便修煉十年,也難以得窺其中奧妙。

2. 內指「心」

在古籍中,「內」也與心相關。例如,《世說新語·讒險》中記載:「王平子形甚散朗,內實勁俠。」以及《資治通鑑》中的:「內懷猶豫之計。」這些語境中的「內」字,皆指內心。許多內家拳的經典歌訣亦借用了此概念,稱內功為「心意功」。如心意六合拳的「五字訣」中有云:「要學心意功,先從八法起」功夫,始於感覺,而成於感悟。故內家拳經中,一再強調「心」的角色,例如:「以心行氣」,「先在心,後在身」,「神舒體靜,刻刻在心」等。「心」主感受,惟有「心」,才能在感受中去悟。

3. 內指「正道」,或接近核心真理

「內」字亦可指正道,或與道更親、更近的關係。例如,《黃帝內經》與《莊子內篇》中的「內」,便代表更接近核心思想的內容。而得真傳者,有入室弟子之稱。從這層意義來看,內功便是更接近拳道核心的功夫。

4. 內指「融合」,內外相合

「內」的甲骨文字形,从冂入。「冂」表示蒙蓋,「入」表示進入之物 (氣能量)。本義:自外面進入裡面。就修練者本身而言,內功,即是透過內外氣交換,使氣化合於空間,以狀大自身能量的功夫。就技擊應用而言,內功,便是以無形之氣的能量支援招式,滲透對方,打擊對方的身後虛無之身。

超越文字,回歸實修

武學的傳承,從來不是依賴文字,而是透過口傳身授。拳經與秘訣,僅是前人達到特定境界後所留下的指引路標,真正的內功,必須透過親身實踐來體驗與印證。

當你自己功夫練上去,才發現前人早已曾「到此一遊」。透過前人標記,從而確定自己所行所練的是正路。然而,功夫不到家而在文字上考究,無異於試圖用眼睛來提升音樂造詣,終將流於紙上談兵。

如果我們無法透過自身的修煉,親身體驗並展現前人所描述的內功境界,那麼這些拳道論述最終只會隨嵗月流逝而變為雖流行但陌生的文字,最後成為人云亦云,想當然的空洞概念。

這,正是當今中華拳道傳承所面臨的最大危機。

2025年3月16日星期日

第四章:用意不用力

 練太極拳一般都聽過「用意不用力」。這是內家功夫基本原則。其中包括 「用意」,和 「不用力」兩方面。應用時,兩者同時呈現。對入門者而言, 「不用力」是 「用意」的基礎。

人自出生後,舉手投足,已習慣了一動意念,神經系統便指揮相關骨肉肢體動起來,自然會用力。不用力,哪有果效?多少太極大師,口說「用意不用力」,一上表演台,用意又用力。整套拳架,不用力,又怎能精彩地快慢有緻?

如何才是「不用力」?首先顛覆一般理解的是:「力」與果效無關。一般人在推手或表演時,一到想加強效果的節點時,往往是用多點力。生活中,「力」與果效無關的實例,是自動感應門。感應器或在門前頂,或在門前側,你向感應器大力揮手,或輕輕一掃,門都自動打開。在感應器前,你自然會放下為了加強效果 讓門開快些 就用多點力的習慣性。才來到「不用力」的入門點。在練拳時,想一想你對着感應門,你會越來越「不用力」。想想你的手足如莊子疱丁解牛寓言中的那把快刀,在空間中游走,比刀片劃過豆腐還輕鬆,何需用力?

此時,你才有可能發現,惟有「不用力」,才能領悟什麼是「意」。進而發現,越「不用力」,「意氣」、「內氣」越大。就如夜間駕駛,車內越暗淡,望車外越清晰。「不用力」,是與意氣的果效相關。此時,你才開始明白「用意不用力」。

2025年3月15日星期六

第三章 有無相生

 道家思想中,「有」、「無」相生[1],但兩者並非平等。而是貴「無」輕「有」,「有」是走向「無」的基礎。「有」是修行的起點,「無」是無止境的另一頭。道家功夫是從有形的動作,重復煅練,逐步體悟出做到越虛,越無,功夫就越大。煅練中,透過對「有」的減損,讓「無」的威力自然呈現。

 回到掌心感覺的練習:由籃球而氣球,再由氣球到肥皂泡…便是從「有」到「無」,逐步減損的過程。換言之,是由「有」,逐漸「隱」去的過程。當「有」隱去時,那看不見,但感知得到的「物」,才被神意掃描探測到。正如當太陽隱去時,才能現出滿天的星空。當筋骨之力隱去時,才能現出「氣」的場勢。此時,你才會明白太極拳論所提的「忽隱忽現」。這並非視覺上的效果,而是靜觀的感覺。能把這感覺表現到練拳的舉手投足間,你一定會享受煅練過程,這便是太極拳的靈魂。

 現在試試,面向牆一臂之距而立,由頭至足垂直輕鬆而站,讓心靜下來,胸口逐漸「隱」去時,你感覺到什麽?當「隱」去的面積擴大時,又感覺到什麽?


[1] 《老子》第二章:「天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善矣。有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前後相隨,恆也。」

2025年3月14日星期五

第二章 氣之初體驗

 功夫始於感覺。有緣得遇明師者是有福的,透過和老師接手,聽勁,直接感知氣之為何物,捕捉到對氣的感覺。而在明師的訓練下,這感覺越來越敏銳,功夫隨而提升。

 但没有明師的機緣,如何去捕捉功夫的感覺呢?

 想一想你去郊遊燒烤,是如何燃起整個燒烤爐?首先要選個風不太大的環境,以最易燃的物料為火種,火種周圍放炭。每塊炭之間一定要留有空間,空氣流通是燃燒的條件。此時,一根小小的火柴,就足以燃起整個燒烤爐了。

 內氣是每個人與生俱來。每個人對內氣都有天生感應的能力,正如你觀看喜劇懂得哈哈大笑,而觀悲劇則會同悲。

 有中醫聖手將人按其天生對內氣敏感度由高至低而排列[1],分為:經絡極敏感型 (A),經絡敏感型 (B),經絡不敏感型 (C),經絡極不敏感型 (D四種。按以下測試區分:

 伸出左手,右手握成劍指,在離左手掌心約10公分的地方對著左手掌劃圈。

  • 一比劃就有感覺的,是A型。
  •  比劃一會兒才有感覺的,是B型。
  • 比劃一分鐘還没有感覺的,是C型。
  • 怎樣比劃都没有感覺的,是D型。[2]

 這種分類的用途,只在於令你對自己將會遇到的困難有所預期,僅此而已。決非用來決定誰能誰不能。A型及B型固然最容易見效。C型及D困難較大,但如有毅力堅持下去,最終也能捕促到感覺。況且每人感應敏感度也會因不同狀態而異,例如做完運動後,心情愉快時,應敏感度應有所提升。只要一息尚存,每人天生均有學習內功的能力,只是能力有強有弱而已。正如不同的燒烤爐也有不同的起火難度。

 說回燒烤爐,掌心是全身感應內氣較敏感的地方。這是火種。每人都有自己最不為外界打擾的時間、空間。這是環境。肌肉筋骨之間不可以緊張,要鬆開。這是炭的擺放。安頓好後,掌心以最舒服的方式抱球相對。可以站,可以坐,不用力,不緊張,讓心靜下來,精神提起,感受雙掌心如「藍芽配對」,自行互「聽」。

 此時,感覺掌心之間有一個籃球,心中感受一下,記住感覺。然後籃球慢慢漸變為氣球。轉變間,讓心捕捉雙掌感覺的變化,記住。然後氣球再慢慢漸化為大肥皂泡,要小心不要讓它爆破。此時,讓心再捕捉轉變中雙掌的感覺有何變化,記住。

 這過程對初學者不需要太長,3-5分鐘足矣。身邊隨時有書寫工具,每次完成後記下感受和疑問。

 如果你感受到有無形東西,填滿兩掌之間。雙掌空間膨脹有如磁力互相排斥,不要想怎樣去加強效果,也不要為了感受更強氣感,而做出擠壓的舉動。要任其自然,靜觀掌心之間的「無」。如果你感覺舒服,就讓這舒服由此掌心送給彼掌心。

 如果你能感受到雙掌間「無」中生有之「球」,你正在體會什麼是「鬆」。這「球」時小時大,雙掌只能被動地隨感覺開合。膨脹得越大,表示你「鬆」的狀態越好。把這感覺記住,這是你點燃的火種。火種雖小,卻是你修煉的第一桶金。火種雖小,燎原之火也因它而起。所謂:

 白日不到處,青春恰自來。

苔花如米小,也學牡丹開。[3]

 內氣也如苔花一樣,在做「對」的狀態下,自然而然地「恰自來」。何謂「對」的狀態?就是你雙掌「鬆」的狀態。手掌感覺越「虚」,越「無」,「鬆」的狀態越佳,氣越大。由籃球到肥皂泡,正是循這方向、原則而轉變的。

 這是你對氣最初的體驗,你捕促到功夫「鬆」的感覺。這種感覺,不是心智上的知識,不是用文字編織而成的定義,而是體驗的結果。正如戀愛,必須要有位心儀的對象同時也喜歡你,你才有機會感受何謂兩情相悅。没有體驗,前人的武學典籍對你而言,字,認得,但都是死文字。

 有明師的指引,這體驗來得方便快捷。老師把鬆散內氣的狀態,直接表現給學生去感受。用師公汪仲明的說法:「把我的舒服送給對方」。學生必須透過親身經歷,去捕捉這「舒服的感受」,從而把握「鬆」這概念。

 能鬆,內氣才能舒散出來,融於空間。換言之,有內氣舒散出來的客觀效果,才足以稱為功夫的「鬆」。這客觀效果,亦是內功教與學過程中,師生交流,印證功夫的基礎和標準。這客觀效果,令你能看出有哪些「名師」是穿着皇帝的新衣。

没有明師的指引,透過抱球的體驗,你也有機會捕捉到功夫的感覺。當你能區分不同抱球感覺,就要學習忘記。當雙掌一抱,就「聽」出氣球的感覺,從此可以拋棄籃球。過了若干日子,當雙掌一聽,就「聽」出肥皂泡的感覺,可以略過氣球。再過了若干日子,可以忘記手掌。也即是感覺手掌没了,容許氣滲透出雙掌範圍。至此,第一桶金算有小成。

 而這第一桶金,經過修煉,會不斷壯大。以後無論站樁、盤拳,都要將這「鬆」的感覺,盡你所能「表現」出來,「複製」出來。首先複製在手、腕、肩,然後腳、腿、胯、背、胸、…  你動作自然會慢下來,日子有功,你可感受到手與手對話,腳與腳對話,手與腳對話,以氣對話。這是後話。

 從此,你踏上了一條不斷突破自己,無止境的攀登之旅。千里之行,就由這一桶金開始。


[1] 【問道中醫】,第274-277頁、第352-353頁。

[2] 【問道中醫】,第352-353頁。

[3] 袁枚《苔》

2024年1月4日星期四

第一章 起步點

如何步入武學的殿堂? 「Don’t think, feel.」  李小龍一句話,直接了當,人如其拳。功夫不是思考出來的,而是感受出來的。相信這是他經驗中,提煉出來的金句。(https://www.youtube.com/watch?v=3yKf9bhXMbU)

功夫,始於感覺,而成於感悟。故內家拳經中,一再強調「心」的角色,而非「腦」。「心」,是感受的主宰,而「腦」主思考。

美學家朱光潛說:「『感受』是被動的,是容許自然界事物感動我的感官和心靈」。  然而,對剛要入門的功夫修煉者而言,感受是主動地,專注地,以心靈去捕捉感覺。

何謂捕捉?當你剛學習一種新語言,聆聽便是要專注地從一堆陌生的聲音中,捕捉有意義的組合,才能理解訊息。而一旦這語言能力接近母語程度,你就渾然不覺有「捕捉」的努力,自然自在地在意義的海洋中𣈱遊,像魚在湖海中,渾不知有水的存在一般。那時,才進入朱光潛所提的「感受是被動的」無為階段。

其實,哪一門的藝術不是在捕捉感覺?専業演員捕捉細膩情感,畫家捕捉變幻色調,音樂家捕捉天籟之音。詩人捕捉稍縱即逝的靈感……那麼,對內家功夫而言,要捕捉什麼感覺?曰:對內氣的感覺。這是入門的關鍵。

「老師,人要怎樣修煉,才能得拳道中的『氣』?」

「『氣』是與生俱來的。自從我們有生命的那一天,我們便都有『氣』。只是後來我們都習慣用力。而忘記了『氣』的存在。」

「那麼『氣』給人的具體感覺是怎樣的呢?」

「到這地步,語言就顯得無能為力了。來!我們接手。你自己聽聽,感受一下吧。好,現在我鬆開關節、鬆開肌肉、提起精神,『氣』就出來了。你感覺到了嗎?好,現在輪到你做給我『聽』。」

以上是老師教學的片段。拳道武學有知識的層面,也有經驗的層面。在傳承中,經驗的層面尤為關鍵而珍貴,可遇不可求。

內氣無形無象,老師在示範過程中,用內氣在你身上留下記憶,感覺。學生必須捕捉這感覺,記得這感覺,並在練習時盡己所能,把這感覺復製出來,演繹出來。這過程中,老師是個守護者。他要聽你演繹出來的感覺,是否捕捉得準。然後再示範一次、兩次、三次……由不穩定到穩定,由不肯定到肯定,直到你功夫上身。確保你不會閉門造車而自我感覺良好。

從學生的角度,這捕捉,是心靈的活動。功夫修煉者,要用盡自己知覺系統,去捕捉那感覺。心靈敏感度,決定了捕捉感覺的準確度,也決定了學習速度。對詩人而言,如何捕捉大雪紛飛的感覺?從「撒鹽空中差可擬」,到「莫若柳絮因風起」,就顯示了兩種藝術敏感度的高下。這是天分。功夫也如是。

功夫淺,只能感受到明顯的勁路勁束,正如淺灘上的浪花。功夫深者,能感知若有若無,飄渺莫測之氣的存在,那是汪洋中的暗流。這種感覺捕捉能力,稱為「聽」,道家「收視返聽」的「聽」:「無聽之以耳,而聽之以心。無聽之以心,而聽之以氣。」。這「聽」,即是以散出的氣與外界空間交感,而對宇宙自然有所感悟。氣,便是神經系統的延伸。功夫所講的「聽勁」,便是以己之內氣「聽」彼內氣的動向。一切盡在「聽」的感受中。一旦懂內氣,自然明白古人的智慧,仿如對你說著悄悄話。

電影「生命因你動聽」(Mr. Holland's Opus) 有這一幕:單簧管學生苦練多時仍不得要領,心灰之下決定放棄。向老師告別時,Mr. Holland有以下對白: (https://www.youtube.com/watch?v=eL9k2pTFYrE)

“You know what we’ve been doing wrong?

We’ve been playing the notes on the page.

There's a lot more to music…than notes on a page.

Because playing music…is supposed to be fun.

It's about... heart.

It's about feelings and... moving people…and something beautiful and being alive, and It's not about notes on a page!

I could teach you notes on a page….I can't teach you that other stuff.”

接着邀請學生拿起樂器,精彩的對白出現了:

“ Let me ask you a question. 

What?

When you look in the mirror... what do you like best about yourself?

My hair.

Why?

Well, my father always says that it reminds him of a sunset.

Play the sunset.

Close your eyes. One, two, three, four...”

樂聲響起,這次學生終於捕捉到感覺,不再覺得是在練習,而是在享受,享受音樂。Mr. Holland引導她感受並領悟到 “that other stuff”。老師的修養決定了學生的起跑線,以及將來的高度。而世上多少功夫師傅就只懂教你拳架套路,又有多少人能為學生指出 “that other stuff” ?「真正重要的東西,是用肉眼看不見的。」 

January 4, 2024, Victoria BC


2020年4月14日星期二

關於【人類生命的科學•拳道】


陳靖先生的新著人類生命的科學拳道(下簡稱拳道】) 終於出版了。

前人對於內氣內功學問,罕有見諸文字,即使師徒傳授,也只是片言只字,惜墨如金。汪永泉先生的楊式太極拳述真是近代第一本較全面系統地表達內功的著作。而汪永泉的公子汪仲明先生早期對自己的功夫深不露,為人低調。只有陳靖先生發現其功夫深不可測,屢次求拜為師,終償所願,成為汪師唯一親傳弟子。那是2008年。拳道便是陳靖先生追隨汪師這十多年來對功夫練與悟的階段性總結。

近代關於內功論著,常言必引用古語經典,中醫經脈之說,以示深奧。陳靖先生的新著,恰恰相反,𧗊量用淺白的、直接的、原創的語言,以期達到深入淺出的效果。文字平淡中透着自信,因為所闡述的道,不是抄來的、聽來的、而是煉出來的。誠如汪師在本書序中所言:成功的修煉者,應該不但能講,且能做到。

【拳道一書內容涉獵廣且深,由論及招式動作的初等學,到神意氣不同程度的修煉的中等及高等學,都有論及,由不同篇章有序鋪排,不是一本容易讀的書。適宜靜心地、細緻地、一讀再讀去品味的著作。一般人認為,內功是身內部的鍛鍊。本書卻提出令你意想不到的論述,令你發現武俠小說的描寫與真實功夫的區別,至是相反的事實。

封面及目錄:https://quan-dao.blogspot.com/2020/04/blog-post.html


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陳靖老師新著








2018年3月11日星期日

汪永泉大师纪念画册





【汪永泉大師紀念畫冊】 
    2018年初,汪公永泉紀念畫冊經過幾年收集資料,編纂,設計,數易其稿,終於面世了。 
畫冊分三個部份,以懷念汪公、德厚流光、源遠流長、踵事增華等為題,收入了汪公的拳照、劍照、生活照、與弟子合影、著作等,又將社會活動圖片、汪脈傳人著作、永泉太極拳研究會會員的傳承譜系、研究會歷屆組織機構和成員列於其後。使之成為對汪公的崇仰緬懷之冊、汪傳楊式太極的宣傳之冊、研究會會員拳術傳承的證明之冊。」 
轉載自漫天飛雪劍氣橫的分享專欄:
 畫冊由汪永泉大師之子汪仲明先生任總指導。為有志研究汪氏一脈的太極傳承脈絡、以及目前已面世的著作,提供了可靠的第一手資料。




2015年12月15日星期二

近代中華武術




近代中華武術
陳靖

古代,國家有軍隊保家衛國,而武術則是將士的武器。可以說,武術是屬於國防力量。還有維持社會治安的府衙官兵,武藝就是他們的隨身武器。

軍隊的士兵主要是佈陣行營的軍事訓練,作戰時是以陣法和人員多寡為決勝要素。

府衙官兵,捕快之類,對武力的技術就比較謹慎。因為對方不一定是敵人,所以運用武力要恰到好處。做到恰到好處是要有很高的技術手段。

古代朝廷政府為確保社會穩定治安。是不鼓勵民間習武,妨論普及。交通的不便,訊息的閉塞,武術運動的資料傳播很大程度上是依靠「戲劇」和「說書」的傳播。這兩種職業依據歷史故事和坊間的俠義傳說誇張地,生動地深入人心。
 
『抗爭導致傳播擴散』

明末清初,兩朝更代的歷史際會。漢人民族情緒洶湧澎湃,明朝的腐敗漢人毫不計較,一心志在反清復明。社會上的有志之士,成為號召者,組織者,領導者,發動者。組織民兵,發動抗爭。因而造就武術的風行,清代初期是中國武術普及發展的鼎盛時期。武術從以前由少數人高雅的修道行為,被簡化和廣泛地運用到民兵和官府的武力抗爭中。

隨著清朝政權的穩固,激烈的抗爭愈演愈少,規模愈發愈小,以至平息,社會秩序日趨平和。鬥爭沒有了,但是,曾經遍及疆域的武術卻種留在民間。在日盛一日的成長過程中,造成中華武術獨特的形象。

滿清朝代社會太平穩定,國家富足,民間富有。各類勞動的發展不斷地進步,各種藝術的修養不斷提高。各行各業的出類拔萃者不斷湧現。追求至高境界和超越境界的理想者互逐先進。

武術界也不例外,由於當時的傳留,廣范地令喜好者得以學習的機會,安定的生活環境使有條件的學者去追求更高的知識和境界拳道修煉。

少數得道人士通過拳道修煉把修煉的成果運用在武術中,展現出令人驚異的效果,並且珍藏和作出選擇性的傳授。民間認同並將這些人士的技藝稱為功夫。「功」指成功,「夫」指有資格教授的人。

何謂拳道:形練成之為拳。炁煉成之得道。

這不僅是指有形與無形的化合,重要的是從有形走向虛無的鍛鍊過程乃至以探討虛無,虛空的學問。

在那個年代,由於資訊不發達,交通不方便,真的能學好,達到拳道高境界的人士為數不多。自古以來都是鳯毛麟角,一代不出數人。
 
『經濟發展促進武術發展』

在古代冷兵器時代,學得和煉好武術是一种可以作為工作求生活。以武術為職業的包括有軍隊將士,衙門捕快,鏢士,護院,等等。

這些以武力營生的工作,比拼的是武藝的高強。這類的工作往往是用生命作代價。但是,高強的武藝是需要長時期的鍛煉才能成就的。可是,為了生活,年紀輕輕就要投入這些行當職業謀生。因工作需要,除了靠先天的孔武有力,或者身體強健之外,必須有後天的煅煉和武術的學習。為了盡快地達到或掌握特殊的工作能力,依據本身的工作經驗,以及周圍生物活動所觸發的靈感,衍生各种技藝變化的發展和解決曾經遇上的工作問題。

鍛煉上為了盡快地練出特殊的技藝,為練就本身肢體的堅硬,不惜以傷殘自身的磨練行為作為達到目的手段。例如:身體忍受擊打的鐵布衫、全手掌拍打硬物至成老繭的鐵沙掌、敲打手前臂的尺骨和撓骨,使之受傷甚至微裂而產生骨質增生,因此增强手臂硬度。包括練掃堂腿、鐵頭功,諸如此類。

利用對拳雙臂之餘,又在兵器上花心思。因此,輕重有別的各類長短兵器,相互克制的各種器械類型,層出不窮。同時,取長補短,出奇制勝的各類暗器如:飛刀、飛鏢、石彈等等,無奇不有,各自擅長。

以往,國家的糧食,油品等等民生物資,均為朝廷政府統籌。調派物資都是由地方政府或軍隊監察護送。

至清朝中期,民間商貿興旺,朝廷政府也鼓勵民間的商貿活動。以往的階級地位是:士、農、工、商。商人經常要離家謀生,別井離鄉,是屬厭惡性的工作。唐朝詩人白居易在琵琶行一詩寫道:「老大嫁作商人婦,商人重利輕別離」。

蓬勃的商貿活動帶給商人豐厚的金錢利潤。商人腰緾萬貫,社會地位因此提高。隨著買賣的坐大,貨物販運的安全保障需要,鏢局行業也因此大量湧現。

由於財富的聚集,商人的家業除了請丫環、奴僕之外,還必須要請看家護院。而這一類的工作都要求是武藝高强的練武術的人士。

這幾种因素就讓這些煉武術的人士有條件相聚,有機會相互探討、切磋武藝,從而提高工作能力。這個時期的中華武術的普及在程度上又提高到另一層次。

社會上把拳道學者稱為「煉炁士」,俗稱「煉家子」。把練武術的人士稱為「練把式」,或者「把式匠」。
     
『煉炁士   把式匠』

煉炁士在修煉的過程中不斷地提高學問,通過修煉明白大宇宙觀。這類人士並不滿足於將成果使用在武功範疇。而是重視如何將自身與空間化合產生與遙遠的距離遙相呼應。這是一種永無止境的學問。所以必須盡情把自己的生命延長來滿足於對大宇宙的探索。要延長生命包括保護生命,自然而然,武術也包含其中。同時,也積累了延長生命的養身保健之法。

「把式匠」們的出身在民眾基層,以農民居多,基本上文化水平較低。而這一類的學習者眾多,在廣泛流傳的民眾間為了加以區分,就產生了以地區來注明如:華山的華拳。練法的特徵如:環手的通背拳。行動的目的如:意的形意拳。等等,等等而命名的拳術流派。這樣,民間里零散的招式和短小的招式組合,逐漸地,有效的,有系統地被組編起來。武術的發展待以進一步地提高。

清朝後期,一些「把式匠」們生活安穩,家境富足。有了這等條件之後,他們把武術認定為一種學問,并努力去學習和鍛煉。由因那個年代交通,資訊的不便,他們只能利用自身富裕的經濟條件,接待過往前來的練武術人士和懂功夫的得道之士。自古以來,祖輩聖賢記錄下來的丹經,鍛煉方法,那些「煉炁士」也漸多地將功夫留藏在民間。中華武術在這個時期的普及程度也隨著提高。
     
『國勢積弱   武術奮鬥』

清朝末期,雖然國勢積弱,但是民間存在著高有高消費,低有低消費。官員,民眾好像沉溺在享樂的迷茫之中。鴉片對國人的荼毒,八國聯軍的圍攻,外國強敵的侵略,清朝政府和人民潰散了。留下國人的恥辱:「東亞病夫」。

義和團組織反抗外國強敵,以刀劍對抗槍炮。雖然慘敗,卻激發起民族情,全民練武,全民皆兵成燎原之勢。這時期,派生拳種如雨後春筍。例如:以《水滸傳》書里的英雄人物命名的拳種,以《三國演義》書中的將軍命名的拳種,以生物臆名的拳派拳種等等,等等。並且效仿者綿綿有續。

清末民初,戰亂不斷,國困民窮,老百姓流離失所。

民國初期,各類精英人物游聚上海。國民政府委民國將軍張之江在南京成立「南京中央國術館」,提出「強種救國」口號。並舉行人材選拔賽事,勵行推廣武術運動。武術界精英匯集南京、上海。全國各地的武術高手爭先恐後。這一階段是中華武術發展的中流砥柱。同樣,拳種流派在這時期也肆無忌憚地衍生。內家拳和外家拳也是在這時期分為道別。
   
『政策意屬全民    發展卻成冰雕沙雕』

中華人民共和國成立後,當時國情「一窮二白」。長時期的國內外戰爭,貧窮的國家老百姓體質虛弱,國家最高統治者毛澤東提出「發展體育運動,增強人民體質」的政策。各類體育運動全面展開,武術運動也不例外。只是,武術運動選擇性地重點提倡「太極拳」。在號稱為內家拳一系的流派傳承中,現代的太極拳始祖楊露蟬、楊建候、楊澄甫、楊家祖孫三代厥功至偉。

當代實至名歸的代表人物為楊家太極拳的汪永泉、意拳王薌齋、華嶽心六合八法拳吳翼翬。當今,碩果僅存的楊家太極拳汪仲明。

當時,地方武術的流傳範圍有所局限,而太極拳的傳承已由我國地北至南,地東至西。再者,太極拳的肢體柔化運動更適合全民性的體育保健活動。

諸多共和國的領導人丶包括軍隊中的將領對中華武術亟之酷愛。國家體育學院也設有武術這門專業,這也包括全國各地的高等體育學院。師資方面盡多地錄用原南京中央國術館的學生。

這批朝氣蓬勃的南京中央國術館的年輕學生在學校里有機會接觸到各門各派的武術技藝,有機會接受各門各派的頂尖武術教授教導,學識多,見識廣。為他們日後任教和編寫教材,教導學生積累了豐富的學習經驗。

這批新進的武術教授在此時確實起到了承前啓後的作用,並奠定他們在武術界的地位。

也是這樣,這批當年的學生,當代的教授,大多文化程度不高,所學的都是武術範疇的拳腳技藝和奮不顧身的搏鬥。他們編排著讓職業運動員短暫的職業壽命的比賽套路。這種不屬於全民的武術發展,名字叫著「學院派」。

隨著他們年紀的老大,因為不容許後來者挑戰他們的地位丶權威和既得利益,他們保守了,成為當今武術發展的障礙。接班人又重蹈覆轍。
     
『大時代的需要』

1966年在政府的鼓動下發生了一場文化大革命的政治運動。全國處於停學停工的狀態,並形成「一種主義兩個分派」的局面。兩派的對立導致暴力的對抗。當時的中央領導之一「江青」女士發出一個政策性的口號:「文攻武衛」。幾乎可以說,全國的年輕人掀起了練武術的熱潮。城市里街頭巷尾都會有練武的小團隊,有些大城市甚至在大公園,大廣場大範圍教授武術。地方,區域的拳種門派蜂擁而出。特別是學生可以無限制地全國串聯,這時代成就了武術交流的大時代。民間的武術文化和各門各派的武術技藝,手抄本的文字記載的拳譜大量地流通,學者對武學文化的認識也因此再次提高了。民間習武人士對學院派的只有動作難度,沒有文化深度的武術既不欣賞,也不追求。

1949年,一批武術界的精英出走到當年同屬中國領土卻歸英國管轄的香港。外來的武學和本土的武學互相融匯,欣欣向榮。

1970年時期,香港武術界一位傑出人材「李小龍」。他利用香港電影攝製的先進水平拍攝以他為主角的武俠電影。電影具以褒揚中華民族精神為體裁,他以不折不撓的熱血青年的形象,演繹著他獨特的武術技藝,向全世界展示和宣掦中華武術,風行全球。李小龍本身的硬朗和靈活的武術技藝在電影中的誇張表演,讓習慣了西方的搏擊術的世人看到了東方中華武術的搏擊術而心存驚憟,並且響往追求。就這樣,世界武壇有了一個響亮的名字:「中國功夫」。

八十年代,盛行於香港的武俠電影和武俠電視連續劇傳染了有十億人口的中華大地。也影響到電影製作的體裁所帶來的經濟效益。武俠電影盛行。這個時期,各省巿體育院校的武術系學生和職業武術運動員,憑借他們職業訓練,絕佳的腰腿功以及耀眼的難度動作,在武俠電影里得到充份的發揮。運動員的精美造型,漂亮的動作。翻騰的難度,奇妙的閃展,美侖美奐。觀眾看得目瞪口呆,高聲彩。全世界,全國的年輕人,小朋友,甚至成年人都為之響往。若大的巿場有龐大的經濟潛力,各地的武術學校武館如雨後春筍,連「空門」也聘請武術運動員和體院學生來冒名頂替,借屍還魂的商業活動。這時期,中華武術如火如荼地發揚。這潮流淹蓋了地方武術「傳統武術」。

武術運動,學院派將其又為套路表演賽運動員和散打運動員兩種。散打體育專項給搏擊運動員提供了一個合法、公平的競技平台。可是,有一些人卻大聲叫嚷著而不去利用這個公平、合法的平台。

但是,這不意味著套路競賽運動員的訓練就輕鬆些。反而,為了配合難度的提高,運動員的訓練是極之嚴格和辛苦。因此,跌撞損傷就象是必然的事。學院派發揚的此類武術又統稱為「新派武術」。

人們發現到這些武術運動員出身的武俠電影演員,大多都受過傷,甚至嚴重受傷。可是他們並不是在擂台上格鬥受傷,或者是隨意的比武受傷,而全都是在學習、訓練中受傷的,這些運動員只是比賽表演套路而已。基層武館的教學是迎合比賽、表演的需要。所有的課題都跟隨著學院派不斷的更新而追隨。這類違背武術以練好自身體質為原意的新派武術,讓人們驚呆了。當人們清醒過來後,又是啼笑皆非。每個孩子都是父母的寶貝。武館武校陸續結業。

中華武術是一種能量,是人類生活和勞動的營養劑。

正如拳經:『「四民均宜習武藝論」:士也終日讀書,予亢困倦之時,故士也應即擇武學之,乃精神振起再去讀書,是武也不病於士而大有益於士也,士也胡不學武。

農也朝夕田間,予無歇息,與其胡頑偷閒,不如學武,可以保家,是武不病農而有益農,胡不學武。

工也商也,芬芳風塵道路,予也燕處時耶,當此之際,學習武藝不妨工商之事,日計不足月計有餘,一旦精通,誰不另眼看待,設遇危險之變,豈不能自保身家哉,是武不病於工商也,而有益於工商也,胡不學武。』。

武術是有生命,有歷史承擔。原本很清晰的學問,現在卻搞得混淆了。失去了信念,迷失了方向。如果我們不能把前人探索過的境界,用自己的功夫顯示給後輩,那麼,前人對拳道的論述,便會隨著歲月的流逝而變為雖流行但陌生的文字。成為人云亦云,想當然的空洞概念,這也是現今中華拳道傳承的迫切問題。

凡拳種源流,普遍的認識均流行美化、故事化。常將野史、傳說當正史。現代交通便利,資訊發達。因此,很多動人的故事,美麗的傳說,人們都可以親臨感受。結果呢,那些動人的故事和美麗的傳說一個個泡破,徹底地令人失望。

為了適應當代社會的需求,那些泛稱「傳統武術」的民間武藝,正在靜靜地自我革命。然而,冠以美名為「傳統」的現代人喜於自篡,多輕視於繼承而多重視於復古。今人取其精華作用,也必須有去其糟粕之為。

什麼是傳統呢!

憑著智慧和本能作出反應的學問。
經歷空間久了,仍然存在,這就是傳統。
新生的文化也是在傳統文化的影響之下而衍生,變化的。
在這個大時代,中華武術又要肩負什麼承擔!

一五年七月十三日初稿香港